"A única maneira de se conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se prefiria não fazer." Mark Twain

A obesidade tem se tornado uma epidemia entre a população ocasionando diversas doenças cardiovasculares.

Nossos hábitos alimentares são influenciados?Deus se importa com o que comemos?

A midia está o tempo todo dizendo o que devemos comer ou beber. Observe, com o olhar critíco, quantas propagandas de guloseimas e produtos industrializados são apresentados por dia. Alguns comerciais de refrigerantes induzem as pessoas a consumirem outros produtos, como pizzas e salgadinhos. E ao mesmo tempo as pessoas continuam magras e esbeltas. Você não vê referência ao arroz com feijão, frutas ou verduras. É preciso vigiar. A propaganda tenta influenciar os hábitos alimentares. Muitos jovens não tem noção dos dados que a comida em excesso pode causar-lhes.

Outro problema que tem preocupado as autoridades na area de saúde, é a obesidade e o acumulo excessivo de gordura corporal. A obesidade não é apenas um problema estético, ela está associada a doenças cardiovasculares, diabetes e outros males. A biblia adverte-nos que devemos comer com sabedoria (Pv 23.2). Muitas são as opções de rodizios, self-service sem balança... Paga-se um único valor e come-se até não poder mais. Não tem nada de mais reuni-se com os amigos no fim de semana para um churrasco ou uma pizza. Mas todo final de semana não dá!Glutonaria é pecado!

Ultimamente, fala-se muito na "ditadura da beleza", cujo padrão, imposto pela midia, é cruel. Para encaixar-se nestes "padrões de beleza", cada vez mais os jovens estão agredindo seus corpos com distúrbios alimentares, excesso de atividade fisica, para provar que são saudáveis, fortes e belos.

A bulimia é outra sindrome que ataca muitos jovens, principalmente as mulheres. Elas seguem dietas rigorosas mas, de repente, exageram e ingerem uma quantidade de alimentos, para em seguida, provocarem vômito colocando tudo pra fora.

Em vez de evitar comer, a jovem que sofre de bulimia come em excesso, chegando a consumir até 15 mil calorias em apenas duas horas! Depois ela põe para fora o que comeu, normalmente fazendo isso por provocar o vômito ou por tomar laxantes ou diuréticos.

Tomar laxantes ou forçar o vômito é perigoso, não importa as aparentes vantagens. O mau uso de laxantes enfraquece a parede intestinal e pode levar a inflamações e a infecções. Vomitar com freqüência pode resultar em desidratação, cáries, danos no esôfago e até em insuficiência cardíaca.

Mais informações: Alice no país dos espelhos (Meu blog de bulimica em recuperação)

A preocupação exagerada com o corpo faz com que muitos jovens deixem de comer e acabem entrando num quadro de anorexia nervosa que provoca problemas psquiatricos gravíssimos. O doente evita participar das refeições com a familia, alegando que já comeu ou que não está com fome. Esta doença, se não for tratada a tempo, pode levar a morte.

Por mais esbelta que seja, quando uma moça que sofre de anorexia se olha no espelho, ela vê uma pessoa obesa. Para perder peso, toma medidas drásticas. “Fiquei obcecada em contar calorias”, diz uma jovem com esse distúrbio. “Eu planejava cuidadosamente o que ia comer durante a semana, deixava de tomar certas refeições e fazia exercícios em excesso sempre que achava ter ingerido calorias demais. Cheguei a tomar até seis laxantes por dia.” Em pouco tempo, começaram a aparecer sintomas de anorexia. A perda de peso é um dos indícios típicos, mas quem tem esse problema também pode sofrer de queda de cabelo, pele seca, fadiga e perda da densidade óssea. Os períodos menstruais podem se tornar irregulares ou até mesmo cessar por vários meses consecutivos.
Talvez esses sintomas não pareçam graves, mas não se engane — a anorexia põe a vida em perigo. Um estudo descobriu que, com o tempo, até 10% dos que sofrem de anorexia morrem por causa desse distúrbio, muitas vezes em resultado da falência de algum órgão ou de outros problemas relacionados com a má nutrição.
O que faz as pessoas ficarem anorexicas?A pressão do grupo e o conceito de beleza imposto pela moda que determina a magreza como simbolo de elegancia.
Continua...

Mais informações : Um desabafo